Africa 非洲

གོམས་པ་ཐོག་མར་ཧྤེས་གླིང་་ངམ་ཨ་ཧྤི་རི་ཀ་Africa ལ་སྤོས།   ཡུལ་འདིའི་མི་སེར་དཀྱུས་མ་རྣམས་ནི་འཚོ་བ་ཧ་ཅང་སྐྱོ།  ནད་ངན་རིགས་མང་། སེམས་ངལ་ཆེ།  ཆར་པ་ཧ་ཅང་དཀོན།  
མདོག་ནག་ཆ་རྐྱེན་ཞན་ཡང་སྙིང་རྗེ་བའི་བྱིས་པ་རྣམས་ལ་སྒོམ་དང་ཟང་ཟིང་ལུས་ངག་གི་ཞབས་ཞུ་ཅི་ཐུབ་བྱས་པས་སེམས་པ་དགའ་སྐྱོའི་ཁེངས།  ས་གནས་འདི་ནས་གྲྭ་པ་དང་བོད་ཟེར་བ་བརྙན་ལམ་ལས་མཐོང་མ་མྱོང་པ་དང་།  སློབ་ཕྲུག་རྣམས་ནས་བསྒོམ་གོ་མྱོང་མེད་ཟེར།  དངོས་པོ་གསར་པ་མཐོང་བ་བཞིན་ང་ལ་ཁོང་ཚོའི་རྩེད་མོ་བལྟ་བཞིན་འདུག  མི་ཚེ་ལྷག་མར་ཁོང་ཚོ་ལ་རོགས་པ་ཅུང་ཟད་ཐུབ་པའི་རེ་སྨོན་བྱས།

我第一次去菲洲，看到了很多 可愛的小孩雖然他們生活很行苦，但是很可愛善良好笑的，我昨天有一个機會服務他們 教他們打坐 幫助他們生活上的一些事情 非常開心，他們說沒有看過穿紅色的出家人，也沒有聽過禅坐，我願望將來幫助他們、

First time I stepped in the land of Africa, I experience that the ordinary citizens of this country is very underprivileged.but very kind and funny People ,I spent all my day teaching meditation, giving things, and offering service of body and speech to these cute kids. I pray for more help that I can do in future!